Blog

Les émotions intenses ressenties lors d'expériences traumatiques ont un impact important dans notre vie. Elles laissent une empreinte dans notre cerveau.
Ce reportage explique ce qu'il se passe da...

Les pouvoirs de l'esprit sur le corps ont été démontrés par les scientifiques.
 
Regardez ce reportage très intéressant !
 

Comment fonctionne l’hypnose Ericksonienne ?
 
L’hypnose Ericksonienne, qui tire son nom de son inventeur Milton H. Erickson, médecin psychiatre américain, est une technique permettant d’utiliser l...

La régulation émotionnelle, ou méthode TIPI, est très efficace pour réguler vos états émotionnels désagréables :
 
colères jalousie mal-être angoisses dégoût peurs phobies procrastination etc 
C'e...

Savez-vous que notre ventre est comme un deuxième cerveau ?
 
 

Laisser le corps gérer nos émotions pour retrouver le bien-être, c'est possible !
 
Il n'est pas toujours nécessaire  de comprendre d'où viennent nos difficultés émotionnelles.
Nous possédons tous ...

L'écoute du corps, des sensations, est une manière de se libérer définitivement du ressenti désagréable face à certaines situations.
 
Il suffit d'utiliser la capacité naturelle à réguler les émoti...

Les extraordinaires pouvoirs du cerveau
 
Notre cerveau possède d'extraordinaires pouvoirs. Il peut nous aider à guérir si nous apprenons à nous en servir. La sophrologie, l'hypnose et la régulatio...

Une petite vidéo pour ceux qui se demandent quelles sont les différences entre l'hypnose thérapeutique et l'hypnose de spectacle.
 

L’émétophobie ou peur de vomir est une phobie très répandue.
Cependant, c’est aussi l’une des moins connues car les personnes qui en souffrent n’en parlent pas, souvent par honte, par peur d’être r...

Pour savoir comment fonctionne l'inconscient, je vous propose 2 vidéos
 
 

 
La régulation émotionnelle, ou méthode TIPI, permet de traiter la claustrophobie (phobie des endroits clos).
 
Certaines personnes se sentent "enfermées" dès qu'elles pénètrent dans des endroits ...