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Le burn-out, ou syndrome d'épuisement professionnel, est une maladie très répandue dans ce monde où tout va très vite. Il faut aller vite, s'adapter en permanence au consignes qui changent, prendre...

Maigrir sans régime, c'est possible !
 
Nous sommes nombreux à constater qu’après avoir suivi un régime, au bout de quelques mois, nous avons repris le poids perdu.
Au fil des années, les régimes s...

On ne tombe pas malade par hasard !
 
La maladie est une solution à un événement conflictuel qui a un sens biologique. Un choc émotionnel a un impact le cerveau, le psychisme et le corps.
 
Lorsque...

Et si la maladie avait un sens ?
La maladie frappe t-elle au hasard ?
Pourquoi certaines malades souffrent d'une certaine maladie et pas les autres ?
Autant de questions que l'on peut se poser !
 
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La phobie est oiseaux est une phobie qui peut surprendre mais qui est très répandue.
 
Le fait de voir ou d'entendre, en réel ou en virtuel, un oiseau entraîne une peur panique qui déclenche des ré...

L'impact des émotions sur notre corps est démontré.
 
Le stress peut être bénéfique car il nous pousse à réagir en cas de danger ou lorsque nous nous trouvons dans une situation où il y a un enjeu....

Les pouvoirs de l'esprit sur le corps ont été démontrés par les scientifiques.
 
Regardez ce reportage très intéressant !
 

Comment fonctionne l’hypnose Ericksonienne ?
 
L’hypnose Ericksonienne, qui tire son nom de son inventeur Milton H. Erickson, médecin psychiatre américain, est une technique permettant d’utiliser l...

La régulation émotionnelle, ou méthode TIPI, est très efficace pour réguler vos états émotionnels désagréables :
 
colères jalousie mal-être angoisses dégoût peurs phobies procrastination etc 
C'e...

Savez-vous que notre ventre est comme un deuxième cerveau ?
 
 

Laisser le corps gérer nos émotions pour retrouver le bien-être, c'est possible !
 
Il n'est pas toujours nécessaire  de comprendre d'où viennent nos difficultés émotionnelles.
Nous possédons tous ...

L'écoute du corps, des sensations, est une manière de se libérer définitivement du ressenti désagréable face à certaines situations.
 
Il suffit d'utiliser la capacité naturelle à réguler les émoti...