Annick Bricchi
Sophrologie à Gargenville
Praticien Psychocorporel
Annick Bricchi
Sophrologie à Gargenville
Praticien Psychocorporel

Hypnose à Gargenville (78440)

Explorer et exploiter ses ressources internes pour évoluer

L’hypnose est un état modifié de conscience (EMC)

Il est différent de l’état ordinaire de conscience (EOC), état dans lequel nous nous trouvons le plus souvent dans notre quotidien.

L’état modifié de conscience est un état normal et naturel. Il nous arrive souvent d’être dans cet état au cours d’une journée sans que nous en ayons conscience.  C’est un état entre la veille e le sommeil,  proche de celui des rêves.

En effet, lorsque nous conduisons, par exemple, il arrive que nous nous évadions dans nos pensées, tout en continuant à conduire, et lorsque nous revenons à notre état ordinaire de conscience, nous nous rendons compte que, pendant un court laps de temps,  nous avons parcouru un certain chemin sans nous en apercevoir.

Nous étions là et en même temps ailleurs, partis dans nos pensées. C’est ce que l’on appelle être en état d'hypnose.

C’est la même chose qui se produit lorsque nous regardons un film passionnant, nous sommes tellement captivés que nous avons l’impression de faire partie du film.

Sous hypnose, on peut dire que nous sommes à un endroit tout en étant ailleurs.

Nous sommes plongés momentanément plusieurs fois par jour dans cet état.

Avec l'hypnose, il est possible d'explorer et d'exploiter nos ressources intérieures qui vont permettre d'aller à la rencontre de certaines situations conflictuelles et de les dépasser en stimulant d'autres ressources. C'est une manière de changer l'histoire en proposant une nouvelle expérience ou un nouveau regard sur celle-ci.

Ainsi, avec ce nouveau regard, il y a un nouveau ressenti.

Ce qui paraissait impossible à surmonter ou à dépasser devient possible.

On ne peut pas changer ce qui s'est passé lors d'une expérience mais on peut changer le ressenti de cette expérience.

Il s’agit d’une hypnose thérapeutique mise au point par Milton Erickson, médecin psychiatre américain, dans les années 1950.

Cette hypnose a pour objectif d’aider  la personne à puiser dans ses ressources pour résoudre ses  difficultés. Les suggestions métaphoriques auxquelles l’inconscient est sensible vont  l’aider à y parvenir

En séance d’hypnose, le praticien va plonger la personne en état modifié de conscience et amplifier cet état. La personne est alors ouverte aux suggestions que vont lui être proposées.

Il faut savoir qu’en état d’hypnose, nous conservons notre libre arbitre et restons maîtres de nous-même.

Quels sont les domaines d'application de l'hypnose ?

  • gestion du stress
  • mal être
  • confiance et affirmation de soi
  • estimes de soi
  • phobies
  • troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
  • tics
  • troubles du langage
  • mémoire, concentration
  • gestion de la douleur
  • acouphènes
  • problèmes dermatologiques
  • troubles du sommeil
  • infertilité
  • troubles physiques d'origine psycho-émotionnelle
  • addictions : tabac, alcool, jeux, …
  • troubles alimentaires
  • préparation mentale : examens, concours, naissance, …

Découvrez mes articles sur l'hypnose

A qui s’adresse l’hypnose ?

L’hypnose s’adresse à tous (enfants, adolescents, adultes).

Cependant, elle est déconseillée aux personnes souffrant de troubles psychotiques et/ou suivant un traitement médical susceptible de modifier l’état de conscience.

 

Avertissement

L'hypnose est une pratique alternative et complémentaire à la médecine conventionnelle.

Le diagnostic et le traitement médical sont du ressort du médecin.

Toute personne atteinte d’une pathologie, refusant de consulter un médecin ou de suivre le traitement médical qui lui a été prescrit, ne sera pas acceptée.

Annick BRICCHI à Gargenville

Annick Bricchi

7 rue de Bretagne
78440 Gargenville

SIREN: 892361312

Du Mardi au Vendredi de 8h30 à 20h30

Le Samedi de 9h à 18h

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"Angoisse"

Par Véronique

Mme Bricchi m'a énormément aidé à retrouver le sommeil grâce à elle j'ai pu retrouver mes nuits entières et part conséquent arrêter mes angoisses. Je vous conseille largement d'aller la voir.

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