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Maigrir sans régime, c'est possible !
 
Nous sommes nombreux à constater qu’après avoir suivi un régime, au bout de quelques mois, nous avons repris le poids perdu.
Au fil des années, les régimes s...

Et si la maladie avait un sens ?
La maladie frappe t-elle au hasard ?
Pourquoi certaines malades souffrent d'une certaine maladie et pas les autres ?
Autant de questions que l'on peut se poser !
 
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L'impact des émotions sur notre corps est démontré.
 
Le stress peut être bénéfique car il nous pousse à réagir en cas de danger ou lorsque nous nous trouvons dans une situation où il y a un enjeu....

Les pouvoirs de l'esprit sur le corps ont été démontrés par les scientifiques.
 
Regardez ce reportage très intéressant !
 

Comment fonctionne l’hypnose Ericksonienne ?
 
L’hypnose Ericksonienne, qui tire son nom de son inventeur Milton H. Erickson, médecin psychiatre américain, est une technique permettant d’utiliser l...

La régulation émotionnelle, ou méthode TIPI, est très efficace pour réguler vos états émotionnels désagréables :
 
colères jalousie mal-être angoisses dégoût peurs phobies procrastination etc 
C'e...

Laisser le corps gérer nos émotions pour retrouver le bien-être, c'est possible !
 
Il n'est pas toujours nécessaire  de comprendre d'où viennent nos difficultés émotionnelles.
Nous possédons tous ...

L'écoute du corps, des sensations, est une manière de se libérer définitivement du ressenti désagréable face à certaines situations.
 
Il suffit d'utiliser la capacité naturelle à réguler les émoti...

Les extraordinaires pouvoirs du cerveau
 
Notre cerveau possède d'extraordinaires pouvoirs. Il peut nous aider à guérir si nous apprenons à nous en servir. La sophrologie, l'hypnose et la régulatio...

Une petite vidéo pour ceux qui se demandent quelles sont les différences entre l'hypnose thérapeutique et l'hypnose de spectacle.
 

L’émétophobie ou peur de vomir est une phobie très répandue.
Cependant, c’est aussi l’une des moins connues car les personnes qui en souffrent n’en parlent pas, souvent par honte, par peur d’être r...

Pour savoir comment fonctionne l'inconscient, je vous propose 2 vidéos