Stress

Le burn-out, ou syndrome d'épuisement professionnel, est une maladie très répandue dans ce monde où tout va très vite. Il faut aller vite, s'adapter en permanence au consignes qui changent, prendre...

L'impact des émotions sur notre corps est démontré.
 
Le stress peut être bénéfique car il nous pousse à réagir en cas de danger ou lorsque nous nous trouvons dans une situation où il y a un enjeu....

Les pouvoirs de l'esprit sur le corps ont été démontrés par les scientifiques.
 
Regardez ce reportage très intéressant !
 

Savez-vous que notre ventre est comme un deuxième cerveau ?
 
 

Les extraordinaires pouvoirs du cerveau
 
Notre cerveau possède d'extraordinaires pouvoirs. Il peut nous aider à guérir si nous apprenons à nous en servir. La sophrologie, l'hypnose et la régulatio...

 
La régulation émotionnelle, ou méthode TIPI, permet de traiter la claustrophobie (phobie des endroits clos).
 
Certaines personnes se sentent "enfermées" dès qu'elles pénètrent dans des endroits ...

Quelques témoignages en vidéo pour vous expliquer l'efficacité de la méthode TIPI !
 
 

Stress, anxiété, phobie : il existe des solutions naturelles et rapides pour les traiter efficacement et durablement.
 
Une vidéo de l'Hôpital de Genève donne des explications à ce sujet.
 

Les binefaits de l'hypnose sont reconnus par la science.
 
L'hypnose s'applique dans de nombreux domaines :
stress, angoisses, phobies, dépression, mal-être, confiance en soi, traitement de la dou...

 
Qu'est-ce que le stress ?
 
Le stress est une réponse de l'organisme face à une situation épuisante, dangereuse ou angoissante.
 
Le stress est nécessaire lorsqu'il y a un danger réel. Il permet ...

Que se passe-t-il dans le corps en cas de stress ?
 
Plus de la moitié des consultations chez le médecin ont pour origine le stress.
Lorsque le corps est continuellement soumis au stress, l'impact ...

La sophrologie est un excellent moyen pour éviter le syndrome d'épuisement professionnel, appelé burn-out, en vous permettant de vous recentrer sur vous. Vous apprenez à gérer le stress, la surchar...