Annick Bricchi

Comment traiter les phobies ?


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Libérez-vous des peurs qui vous emprisonnent et vous empêchent de vivre pleinement !

Vous avez une peur irraisonnée et incontrôlable de certaines choses ou situations ?

Tout ce que vous faites est calculé pour éviter ce qui déclenche cette peur panique ?

Vous souffrez probablement d'une phobie !

A cause de cette phobie, vous vous sentez incompris.

Celle-ci vous vous isole.

Vous essayez de tout contrôler et tout vous échappe.

La phobie a pris le contrôle de votre vie.

Il existe des solutions !

Imaginez comment vous vous sentiez une fois libéré(e) et ce que vous pourrez faire...

C'est quoi une phobie ?

Selon le dictionnaire, une phobie est :

  • Crainte angoissante et injustifiée d'une situation, d'un objet ou de l'accomplissement d'une action.
  • Aversion très vive pour quelqu'un ou peur instinctive de quelque chose : Avoir la phobie de la foule.

 

Les phobies sont fréquentes et multiples.

Celles qui sont les plus connues sont :

  • claustrophobie (peur des endroits clos, fermés)
  • agoraphobie (peur de la foule)
  • phobie sociale
  • phobie scolaire
  • aracnophobie (phobie des araignées)
  • phobie des insectes
  • phobie des oiseaux
  • hématophobie (phobie d'être confronté au sang)
  • phobie de l'autoroute,
  • émétophobie (phobie de vomir, d'être en contact avec le vomi)

 

Ces phobies provoquent des réactions incontrôlables, instinctives.

Lorsqu'une personne est confrontée à sa phobie, son instinct de survie se déclenche et met tout son corps en alerte l'incitant à fuir pour sa sécurité.

L'instinct de survie est quelque chose de tout à fait naturel et essentiel.

C'est ce qui nous permet de nous maintenir en vie en cas de réel danger.

 

Lors qu'une personne est phobique, son instinct de survie se déclenche instantanément lorsqu'elle est confronté à sa phobie alors qu'il n'y a pas de danger réel.

C'est là que se situe le problème : il n'y a aucun danger réel et pourtant c'est comme s'il y avait danger réel.

Il s'agit d'une mauvaise interprétation par le cerveau de la situation.

La personne phobique sait que ce qui la met en difficulté n'est pas réellement dangereux mais c'est plus fort qu'elle, elle panique.

Les réactions corporelles ont pris le dessus sur le mental.

Nous ressentons les choses avec notre corps. Le corps est réagit instinctivement.

La pensée vient après. Nous interprétons ce que nous venons de ressentir. Plus les les sensations sont fortes et désagréables et plus nous nous sentons en danger.

Le cerveau ne fait aucune différence entre ce qui est réel ou virtuel.

Inutile d'essayer de raisonner la personne phobique, c'est plus fort qu'elle, c'est instinctif.

C'st bien pou cela qu'une phobie est appelée peur irrationnelle.

 

En cas de danger, notre instinct de survie se déclenche, des sensations corporelles intenses se manifestent nous faisant ressentir qu'il y a danger  et  toute notre énergie se mobilise pour nous inciter à avoir le bon réflexe qui va préserver notre survie ::

  • fuir,
  • pas bouger,
  • attaquer.

Quelles solutions pour traiter les phobies ?

Il existe plusieurs solution pour traiter les phobies. 

J'utilise l'hypnose, la régulation émotionne (méthode TIPI) et le décodage biologique. Ce sont des techniques douces et naturelles qui permettent d'obtenir de très bons résultats.

Parmi ces 3 méthodes, il y a certainement celle qui va vous permettre de vous libérer définitivement de votre phobie.

L'objectif sera de désensibiliser la personne à ce qui la rend phobique de façon à ce qu'elle puisse à nouveau être en contact avec ce qui déclenchait la peur sans rien ressentir de particulier.

C'est le même principe que pour les allergies.

Il sera possible, une fois guéri(e) d'être en contact avec l'élément déclencheur sans aucune réaction.

Il existe réellement des solutions pour traiter les phobies. Vous n'êtes pas condamné à vous isoler et à prendre des médicaments à vie, même si ceux-ci peuvent vous aider temporairement en attendant d'avoir résolu votre problème.

Imaginez comment votre vie va changer une fois débarrassé(e) de la phobie, comment vous allez vous sentir et ce que vous pourrez faire...

Il ne tient plus qu'à vous de passer à l'action pour redevenir maître de votre vie !


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