L'émétophobie ou phobie de vomir : comment s'en libérer ?

L'émétophobie, ou peur irrationnelle de vomir, empêche les personnes qui en souffrent de vivre normalement.

Cette angoisse de vomir qu'elles peuvent vivre dans certaines situations déclenche alors des troubles du comportement qui ont pour intention de les protéger de cette peur irrationnelle. 

• isolement social
• contrôle strict de l'alimentation
• peur de manger à l'extérieur du foyer
• lavage des mains incessant
• peur de tomber malade et que cette maladie les fasse vomir
• peur de voir ou d'entendre une autre personne vomir
• peur de toucher des objets étrangers

Cette phobie est apparue à la suite d'un événement particulier auquel cette personne a été confronté dans le passé. C'est une situation au cours de laquelle le vomi était présent. Cependant, ce n'est pas le vomi lui-même qui a déclenché la phobie mais le ressenti de la situation. 

Le vomi n'est donc pas le problème, c'est la manière dont la situation a été vécue et interprétée par le sujet.

Heureusement, il est possible de guérir d'une phobie. L'idéal est de changer le ressenti de l'événement qui est à l'origine de la phobie. En changeant le ressenti de l'expérience négative, l'interprétation de celle-ci est différente. Les croyances qu'a pu engendré cet événement sont transformées faisant ainsi disparaître les blocages occasionnés par la phobie. La peur de vomir n'est plus un problème puisqu'elle n'existe plus.

Pour traiter les phobies, plusieurs techniques peuvent être utilisées. Celles que j'utilise sont :

• le biodécodage
• l'hypnose
• la régulation émotionnelle (méthode TIPI)
• la sophrologie
• la PNL

Toutes mes pratiques peuvent s'effectuer au Cabinet mais aussi à distance.