Anxiété

Voici quelques exercices de sophrologie qui vont vous permettre de vous apaiser

Entretien avec Luc NICON à propos de la régulation émotionnelle

La cohérence cardiaque pour vous aider à diminuer le stress !
Et comme vous le savez, diminuer son stress a des effets bénéfiques sur la santé.

Tics ou Tocs : quelle est la différence ?
 
 
Les tics et les tocs révèlent un trouble anxieux mais sont pourtant différents.
 
Les TICS sont des Troubles Involontaires Convulsifs
Les Tics se manif...

Le burn-out, ou syndrome d'épuisement professionnel, est une maladie très répandue dans ce monde où tout va très vite. Il faut aller vite, s'adapter en permanence au consignes qui changent, prendre...

Une nouvelle approche pour dépasser ses blocages émotionnels !
 
Luc Nicon, créateur de la méthode TIPI, nous explique comment dépasser les blocages émotionnels qui empêchent de faire face à certai...

Stress, anxiété, phobie : il existe des solutions naturelles et rapides pour les traiter efficacement et durablement.
 
Une vidéo de l'Hôpital de Genève donne des explications à ce sujet.