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Ressenti corporel

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L'écoute du corps, des sensations, est une manière de se libérer définitivement du ressenti désagréable face à certaines situations.
 
Il suffit d'utiliser la capacité naturelle à réguler les émoti...

régulation émotionnelle mthode TIPI gestion des émotions écoute du corps ressenti corporel sensations corporelles gérer le stress phobies crise ou attaque de panique angoisses jalousie colères

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