Stress, anxiété, phobie : il existe des solutions naturelles et rapides pour les traiter efficacement et durablement.
Une vidéo de l'Hôpital de Genève donne des explications à ce sujet.
Phobie sociale
Beaucoup de personnes souffrent de phobies qui les empêchent de vivre normalement.
Certaines phobies, comme l'agoraphobie, la claustrohie, la phobie des transports, finissent par isoler les perso...
La méthode TIPI (régulation émotionnelle) est une pratique récente et prometteuse.
Mais comment fonctionne t-elle ?
Pour mieux comprendre, je vous propose de regarder la vidéo ci-dessous :
Avoir une phobie n'est pas une fatalité !
Au contraire, il est possible de se débarrasser de ses phobies très rapidement et de manière définitive.
En effet, la régulation émotionnelle (méthode ...