Gestion des émotions

La régulation émotionnelle ou méthode TIPI

07 Mar 2020 Articles

Entretien avec Luc NICON à propos de la régulation émotionnelle

La régulation émotionnelle - méthode TIPI - ou comment écouter son corps pour apaiser nos émotions ?

25 Nov 2018 Annick BRICCHI - Ressources & Vous Articles

L'écoute du corps, des sensations, est une manière de se libérer définitivement du ressenti désagréable face à certaines situations.

Il suffit d'utiliser la capacité naturelle à réguler les émoti...

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