L'écoute du corps, des sensations, est une manière de se libérer définitivement du ressenti désagréable face à certaines situations.
Il suffit d'utiliser la capacité naturelle à réguler les émoti...
La régulation émotionnelle - méthode TIPI - ou comment écouter son corps pour apaiser nos émotions ?
25 Nov 2018
Annick BRICCHI - Ressources & Vous
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