L'impact des émotions sur notre corps est démontré.
Le stress peut être bénéfique car il nous pousse à réagir en cas de danger ou lorsque nous nous trouvons dans une situation où il y a un enjeu.
Cependant, l'excès de stress a des effets nocifs sur notre santé et ses effets sont impliqués dans les maladies cardiovasculaires.
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