Annick Bricchi
Sophrologie à Gargenville
Praticien Psychocorporel
Annick Bricchi
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Blog - Page 5

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Qu'est-ce que le stress ?
 
Le stress est une réponse de l'organisme face à une situation épuisante, dangereuse ou angoissante.
 
Le stress est nécessaire lorsqu'il y a un danger réel. Il permet ...

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La méthode TIPI (régulation émotionnelle) est une pratique récente et prometteuse.
 
Mais comment fonctionne t-elle ?
 
Pour mieux comprendre, je vous propose de regarder la vidéo ci-dessous :
 
 

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