Novembre sans tabac : retrouvez votre liberté !
Savez-vous que l’hypnose est une méthode douce et naturelle qui vous apporter une aide précieuse dans la réussite de votre objectif ?
En effet, l’hypnose va vous permettre de :
- Augmenter vos motivations,
- Corriger vos comportements,
- Prendre conscience des effets négatifs du tabac
- Prendre conscience des bienfaits d’une vie sans tabac
Tout ce que vous avez à gagner !
Quels seront les bienfaits pour votre santé dans le temps ?
20 minutes après avoir cessé de fumer :
- La tension artérielle baisse et redevient normale,
- La fréquence cardiaque ralentit et redevient normal,
- La température des mains et des pieds augmente et redevient normale.
8 heures :
- La quantité de nicotine et de monoxyde de carbone présente dans le sang diminue de moitié.
- Le transport de l’oxygène vers les cellules redevient normal.
24 heures :
- Le monoxyde de carbone est complètement éliminé de l'organisme.
- Les poumons commencent à rejeter les résidus de fumée.
48 heures :
- La nicotine est expulsée de l'organisme en grande partie.
- Les terminaisons nerveuses commencent à se régénérer.
- Les sens du goût et de l’odorat s'améliorent.
72 heures :
- La respiration devient plus facile.
- La capacité pulmonaire s'accroît.
- L'énergie augmente.
2 semaines à 3 mois :
- La circulation sanguine s'améliore.
- La marche devient plus facile.
- Le fonctionnement des poumons s’améliore.
- Pour la femme enceinte qui a arrêté de fumer durant les trois premiers mois de sa grossesse, le risque d'avoir un enfant de faible poids devient comparable à celui d’une personne qui n’a jamais fumé.
1 à 9 mois :
- La toux, la congestion nasale, la fatigue et l'essoufflement diminuent.
- L’organisme redevient tranquillement plus apte à combattre les infections et les virus.
- La voix devient plus claire.
- Le corps reprend de l'énergie.
1 an :
- Le risque de maladies cardiovasculaires est réduit de moitié.
- Pour la femme, le risque de développer un cancer du col de l'utérus devient comparable à celui d'une personne qui n’a jamais fumé.
5 ans :
- Le risque de développer un cancer de la bouche, de la gorge et de l'œsophage diminue de moitié.
- Le taux de mortalité relié au cancer du poumon pour un fumeur d'un paquet par jour diminue également de moitié.
- De 5 à 15 ans après avoir cessé de fumer, le risque d'accident vasculaire cérébral (AVC) devient comparable à celui d'un non-fumeur.
10 ans :
- Le taux de mortalité attribuable au cancer du poumon est semblable à celui d'un non-fumeur.
- Les cellules précancéreuses sont remplacées par des cellules saines.
- Le risque de cancer de la bouche, de la gorge, de l'œsophage, de la vessie et du pancréas diminue.
15 ans :
- Le risque d'accidents coronariens est semblable à celui d’une personne qui n’a jamais fumé.
Aussi, avec le temps, la peau s’embellit et le sommeil s’améliore.
Qu’en est-il de votre compte en banque ?
En supposant que vous fumiez un paquet de 20 cigarettes blondes par jour, dont le prix moyen est de 9.00 €.
Quelles économies allez-vous faire lorsque vous aurez arrêté de fumer ?
une semaine |
56.00 |
€ |
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1 mois |
270,00 |
€ |
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6 mois |
1 620.00 |
€ |
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1 an |
3 240.00 |
€ |
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5 ans |
16 200.00 |
€ |
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10 ans |
32 400.00 |
€ |
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20 ans |
64 800.00 |
€ |
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Imaginez ce que vous ferez de tout cet argent économisé !
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