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Evénements

Novembre sans tabac : retrouvez votre liberté !

 

Savez-vous que l’hypnose est une méthode douce et naturelle qui vous apporter une aide précieuse dans la réussite de votre objectif ?

 

En effet, l’hypnose va vous permettre de :

  • Augmenter vos motivations,
  • Corriger vos comportements,
  • Prendre conscience des effets négatifs du tabac
  • Prendre conscience des bienfaits d’une vie sans tabac

 

Tout ce que vous avez à gagner !

 

Quels seront les bienfaits pour votre santé dans le temps ?

20 minutes après avoir cessé de fumer :

  • La tension artérielle baisse et redevient normale,
  • La fréquence cardiaque ralentit et redevient normal,
  • La température des mains et des pieds augmente et redevient normale.

8 heures :

  • La quantité de nicotine et de monoxyde de carbone présente dans le sang diminue de moitié.
  • Le transport de l’oxygène vers les cellules redevient normal.

24 heures :

  • Le monoxyde de carbone est complètement éliminé de l'organisme.
  • Les poumons commencent à rejeter les résidus de fumée.

48 heures :

  • La nicotine est expulsée de l'organisme en grande partie.
  • Les terminaisons nerveuses commencent à se régénérer.
  • Les sens du goût et de l’odorat s'améliorent.

72 heures :

  • La respiration devient plus facile.
  • La capacité pulmonaire s'accroît.
  • L'énergie augmente.

2 semaines à 3 mois :

  • La circulation sanguine s'améliore.
  • La marche devient plus facile.
  • Le fonctionnement des poumons s’améliore.
  • Pour la femme enceinte qui a arrêté de fumer durant les trois premiers mois de sa grossesse, le risque d'avoir un enfant de faible poids devient comparable à celui d’une personne qui n’a jamais fumé.

1 à 9 mois :

  • La toux, la congestion nasale, la fatigue et l'essoufflement diminuent.
  • L’organisme redevient tranquillement plus apte à combattre les infections et les virus.
  • La voix devient plus claire.
  • Le corps reprend de l'énergie.

1 an :

  • Le risque de maladies cardiovasculaires est réduit de moitié.
  • Pour la femme, le risque de développer un cancer du col de l'utérus devient comparable à celui d'une personne qui n’a jamais fumé.

5 ans :

  • Le risque de développer un cancer de la bouche, de la gorge et de l'œsophage diminue de moitié.
  • Le taux de mortalité relié au cancer du poumon pour un fumeur d'un paquet par jour diminue également de moitié.
  • De 5 à 15 ans après avoir cessé de fumer, le risque d'accident vasculaire cérébral (AVC) devient comparable à celui d'un non-fumeur.

10 ans :

  • Le taux de mortalité attribuable au cancer du poumon est semblable à celui d'un non-fumeur.
  • Les cellules précancéreuses sont remplacées par des cellules saines.
  • Le risque de cancer de la bouche, de la gorge, de l'œsophage, de la vessie et du pancréas diminue.

15 ans :

  • Le risque d'accidents coronariens est semblable à celui d’une personne qui n’a jamais fumé.

Aussi, avec le temps, la peau s’embellit et le sommeil s’améliore.

 

Qu’en est-il de votre compte en banque ?

 

En supposant que vous fumiez un paquet de 20 cigarettes blondes par jour, dont le prix moyen est de 9.00 €.

 

Quelles économies allez-vous faire lorsque vous aurez arrêté de fumer ?

une semaine

56.00

1 mois

270,00

6 mois

1 620.00

1 an

3 240.00

5 ans

16 200.00

10 ans

32 400.00

20 ans

64 800.00

       

Imaginez ce que vous ferez de tout cet argent économisé !


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