Annick Bricchi
Sophrologie à Gargenville
Hypnose Ericksonienne
Biodécodage - Régulation émotionnelle

La régulation émotionnelle - Méthode TIPI

30 Nov 2018 Annick BRICCHI Articles

Laisser le corps gérer nos émotions pour retrouver le bien-être, c'est possible !

 

Il n'est pas toujours nécessaire  de comprendre d'où viennent nos difficultés émotionnelles.

Nous possédons tous la capacité naturelle à réguler  nos émotions.

Le corps sait réguler tout seul nos difficultés. Le seul fait de l'écouter et de le laisser s'exprimer nous permet de nous apaiser.

Toutes les émotions indésirables peuvent ainsi être régulées : peurs, angoisses, phobies, colères, jalousie, dégoût.

 

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